关上房门，房间里就剩下空调机的呼呼声，还有我敲击键盘的声音了。
夜，在这样的声音里，显得更静，喜欢这样的一份静寂。
白天，真是心绪太多，太乱，总是无法集中精神的去做一件事。唯有到了这样的时候，才可能让心思儿全部聚拢一起，让思绪沉淀下来，或沉浸在一册书页里，与书中人物作着无声的交谈。或划划字，记录下白天的所见所闻所想。
一天，真是很短，忙忙碌碌的就过去了，似乎，唯有安静的夜晚，才是可触摸可拥抱，才是属于自己的。
放下紧绷的神经，放下挂虑，好好享受这样一份安静吧。
时光如水。
想起这四个字，是的，时光就如平静的湖水，并没有太大的波澜，只轻轻的，就过去了。
以前，还有挂钟滴答而过之声，还有一页一页翻过的日历，如今家里是一样也没有了，早已不再买那样的日历，墙上的钟也是无声无息的自顾自的，一分一秒的走着，它不会告诉你现在是几点了，不会告诉你时间是如何流逝而去的。
有时候猛一抬头看到，才惊觉，怎么就12点了，就3点了，10点了呢。时间，真是悄无声息，唯有内心的感受，唯有在这样的静夜里再回过头来想一想，才确认这一天是真的走过了。
从早上起床，到早餐午餐晚餐，再到晚上睡回到床上，这一日，无论怎样的平淡无奇，也会有一些什么是昨天所不同的，昨天没有看到和感受到的。比如一缕晨光，一窗秋雨，或是一朵花开，还有就是一句暖心的话语，一个会心的眼神等。
人是一个复杂的动物，内心有太多的希冀，太多的欲望，平日总会被这样那样的希冀欲望左右挟持着，无法做到物我两忘，心如止水，内心被一些不切实际的，无法企及的东西填得满满的，所以，就有了焦虑、失望、忧郁、悲伤等不良的情绪。
安静的夜晚，是洗涤内心的清水，若每日如此的循环清洗，沉积的尘垢就会越来越少，我们的身心，就会越健康。
静静的坐于灯光下，把心清空，听听空调机发出来的呼呼声，听听手指敲打键盘的声音，再听一听自己的心跳声。
一天，就这样过去了。
这一天过去了，这一天也会留下来的，走过的每一步，都算数，只需要我们时常的反躬自省，让自己停下来，在这样安静的夜里坐一坐。
打开心扉，面对自己，面对过往所有的经历，该释放的释放，该清空的清空，这样的一份静谧，这样安静的一个夜晚，实在是涤荡内心的一池清水，一味良药。